对生活中的美好心怀感激
令人烦恼的事每天都会出现,既然烦恼那么多,怎么才能让自己快乐起来呢有句话说的好:“烦恼是自己找的,快乐是自己给的。”想让自己有着阳光明媚的
心情,就不能给自己的心灵太多的负担。对生活中的美好心怀感激,看淡生活的
痛苦挫折,不抱怨太多,不奢望太多,这样心灵自然就只剩下了美好,少了些“垃
圾”,就会多些快乐。
美国心理学家也曾总结:自寻烦恼是人的本性,因为人并不完全是理性的动
物,人常常被烦恼所困,而烦恼的原因多半来自自己,很少是由于外界造成的。
所以解决坏情绪的根源在于自身的修养,而最好的修养就是对生活中的美好充满
感激。每一个快乐的人不会是整天怨天哀地、愁眉不展的人,每一个幸福者也都
不是欲望繁多的人,时刻记住生活曾经给过你的美好,淡忘那些不幸的回忆,这
样快乐的人不一定是因为他有了百万财富,痛苦者也不一定就是路边的乞丐。每
个人都是上帝的宠儿,每个人得到的和失去的都是平等的,要懂得知足,要知道
感恩。生活中,你多一份微笑就多得一点快乐,你多一分感激就多一份幸福,然
而,多一分抱怨就多了分烦恼。
人有的人看这个世界怎么看都是美好的,有的人看这个世界怎么看都一样是苦
海。不是看者的眼睛不同而是心不同。有这样一个故事,一个孩子从出生那一刻
开始他就失去了母亲,六岁没了父亲,成为孤儿的他受尽了这世间的各种歧视。
他仇恨这社会,仇恨所有歧视他的人,他看一切都带着恨意,拒绝所有的关心和
帮助,甚至为了泄愤打伤过人几次入狱,他一直认为伤害别人是让他感到最痛快
的事了。可是尽管这样,每次付出代价伤害过别人后他还是不曾感受到过快乐。
中年之后的他再也不能忍受这种生活,于是他去拜访一位禅师,向禅师寻求帮助。
禅师问他:“你还记得生活中曾有过的美好吗?”他苦笑着说:“这个世界哪里给过
我美好,给我的只有不幸和痛苦罢了。”禅师随后温和的说:“那你随我坐下,闭
上眼睛安静地想一下你这半生的经历,想想和父亲一起的时光,想想曾经给你过
帮助的人,想想那些你不愿忘记的东西。”一刻钟过去了,男子的眉头渐渐舒展
少了些许凶狠,两刻钟之后男子嘴角微微上扬,多了分温和。
这时禅师继续温和的说:“是不是发现了一些不一样的呢?人生中不要只盯着
那些烦恼看,这个世界还有很多美好就在你身边,放下仇恨吧,试着去感恩生活
中的那些美好,或许你就会快乐呢。”男子惭愧地点了点头说:“这是我自六岁以
后第一次感觉自己很平静,第一次感觉原来有那么多温暖都被我错过了,第一次
感觉心里没有了重负,第一次感觉自己还可以微笑。谢谢您,我明白了。”男子
再次睁开眼时顿时觉得整个世界都不一样了,他终于知道快乐是什么感觉了。
心存感恩这个世界就快乐了,美好是自己的,快乐也是自己的。即便人生再多
不如意,总会有那么一些人、那么一些事曾“温柔”过,把痛苦写在沙上,随风忘
却,把美好刻入石头,铭记永远,你会发现整个世界在心里都是光明的、温暖的。
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